حرکت پرس سینه جزو حرکاتی از بدنسازی است که بسیار حساس میباشد.دوره آموزش بدنسازی تمامی حرکات بدنسازی را با شیوه های صحیح و اصولی به شما آموزش میدهد و شما را از داشتن مربی بی نیاز میکند.اطلاعات تکمیلی و مشاوره رایگان:
تلفن تماس 24ساعته و 7 روز هفته: 284231-021 – 09130919446,7,8
آدرس سایت: 1file.com
برای دیدن نمونه های بیشتر اینجا کلیک کنید.
#پرس_سینه_با_دمبل
#آموزش_بدنسازی
#شش_تکه_کردن_شکم
#اصول_بدنسازی